20代ももう半ば、自堕落な生活が続き、かつてなりたくなかったようなおっさん体型に着々と近づいていることに危機感を持ち、今流行りの酵素ダイエットに挑戦してみることにしました。女性の多い職場ということもあり、彼女たちの会話から「酵素ダイエット」というワードが飛び交っていて、実はずっと気になっていました。そこで自分が買ったのが『わがまま酵素』という酵素ドリンクでした。
酵素はドリンクから摂るというのが今の時代の主流みたいですね。自分たちの世代ではお世話になった人も多いであろう、M字開脚で有名なあのインリンさんも愛飲しているそうで、そういうところも気になって購入してみました(笑)。ちなみにわがまま酵素は1本500mlで、1回35mlを目安に飲んでいくので、1本でだいたい14日分になるということです。それでこの価格と考えるとちょっと高い感じもしますが、それもダイエット効果次第だと思います。
ちなみにダイエットの前の自分のお腹はこんな状態・・↓
身長は176cmで、体重が78.7kgです・・。
おそらくというか、完全に肥満に近づいている最中でございます(笑)。とても人に見せられるようなお腹ではないですね。もう完全に公開しちゃっていますが・・。これでも、10代の頃はずっとサッカーをやっていましたので腹筋も割れていたんですよ？また、あのときの体を取り戻したいという気持ちで、わがまま酵素を飲んでダイエットをしてみることにしました。
酵素ドリンクを飲むことが初めてなのですが、わがまま酵素はピーチ味でとても美味しいです。そのまま飲むとピーチの味が濃くてより美味しいのですが、水で薄めて飲んでもピーチの味がちゃんと残っているのですごく飲みやすいです。こんな歳になって、お恥ずかしながら野菜が苦手なので、正直、味がどんなものなのかすごく不安だったのですが、野菜の味は全然しないので自分ぐらいの野菜嫌いの人でもたぶん余裕で飲めると思います。美味しいことには本当に助けられました。だって、美味しくないと続けられないですもんね。
基本的に水割りで飲むみたいなので、まずは水割りで1週間飲んでみることにしました。朝起きて仕事に行く前に朝食と一緒に飲むダイエットを実践しましたが、1週間経ってたった0.2kgしか減っていませんでした。
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飲むだけではダイエット効果はそこまで出ないということですね。当たり前の結果だと思います。ただ、飲んでいるだけでもわずかながら落ちていることはわかりました。「少しも無理したくない！」という人ならこの方法で続けてもいいのではないでしょうか？多少、コストはかかってしまうと思いますけどね・・。
酵素ドリンクを飲むのが今回が初めてだったので酵素ダイエットに関しては素人なのですが、わがまま酵素は「置き換えダイエット」で飲むとすごく痩せるみたいです。口コミでもそういった声が多かったんです。なので、次回は、置き換えダイエットをやってみてどれぐらい痩せるかチャレンジしてみます！お楽しみ！でも、置き換えダイエットってちょっときつそうですよね？食いしん坊の自分でもできるんでしょうか・・・・・・・・・・。
