「わがまま酵素を飲んでみたいけど副作用が怖くて飲めない」なんて思っている方は少なからずいるのではないでしょうか？酵素ドリンクを使った酵素ダイエットは今とても人気のダイエット方法ですが、まだまだ実際に試したことがある人が多いわけではないですから、周りから体験談を聞くこともなかなかできません。また、副作用に関して調べてみても納得のいく答えはみつからなかったりします。なので、ここで副作用の危険性について知っておきたいことをお話しします。
まず知っておきたいのは、わがまま酵素はあくまで“補助食品”でしかないということ。副作用というのは医薬品のように効能がはっきりしたものに対して、思わぬ効能がでてしまうことを言うので、食品に副作用があるというのは少しおかしな話なのです。では、副作用に似たような症状は100％ないのでしょうか？と問われるとそうでもないんです。
体に悪影響を与える可能性は実は0％ではありません。その理由は、アレルギーを引き起こす可能性がある食材を使っているからです。その代表的なものが「山芋」ですね。山芋に対してアレルギーをもっている場合、じんましんがでてしまったり、腹痛を伴う下痢、ひどい場合には嘔吐などの症状を引き起こしてしまうことがあります。山芋を食べて口がぴりぴりしたりするのもアレルギーのひとつのようです。
他に、原材料に使われている「カニ」もアレルギーを持つ食材です。カニに対してアレルギーをもっている場合、腹痛や胃痛、頭痛、唇のしびれ、手足のかゆみといった軽度な症状をはじめ、ひどい場合は、下痢、嘔吐、じんましん、更にひどくなると呼吸困難になると言われていますので、注意したいです。子供のときはカニが平気だったけど大人になってから合わなくなった、という事例もあるので、しばらくカニを食べていない方は少し注意したほうがいいかもしれません。
最後は「リンゴ」です。リンゴというとよく食べる果物というイメージですが、実はアレルギーをもつ果物なのです。リンゴに対してアレルギーをもっている場合、口や舌がしびれたり、喉の奥にかゆみを感じたり、じんましんが起こります。ひどくなると、吐き気を感じたり、腹痛・下痢になることもあります。喘息を引き起こしたり、アナフィラキシーショックの恐れもあるということです。桃や洋なし、いちご、梨、さくらんぼに対してアレルギーがある方は、リンゴに対してもアレルギーである可能性が高いと言われていますので注意してください。
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